ibu nak share pengalaman ibu..ibu ni mmg bermasalah dengan berat badan ni..nak naik senang sgt..nak turun kemain susah..sebelum kawen..ibu ada jumpa dgn doc..untuk kuruskan badan..doc bagi ibu makan pil duromine
:: gambar dari google ::
doc nasihat..kena gak amalkan diet..makan makan yg sihat n seimbang..kuantiti kena kurang..masa tu sbb nak sgt kuruskan…ibu pun berdiet la…so..dalam masa 3 bulan ibu dah turun 12 kg..tp..bila berhenti jer makan pil tuh..berat badan naik balik..tambahan pulak..ibu ni kuat makan..haha..
so..bagi ibu..mmg x ada cr mudah untuk kurus..guna lah..ubat diet harga beribu2 pun..x akan turun berat kita kalau x ikut cara pemakanan seimbang yg betul..
kenapa ibu post topik ini..sbb ibu wonder..kenapa ubat2 kurus skang ni…harganya mahal tp tetap kena berdiet gak dari segi pemakanan.. tu x leh makan..ni kena kurang makan..baik x yah buang duit beli ubat2 diet yg belum tentu berkesan pd kita kan..seeloknya kita amalkan la pemakanan yg seimbang kan..kena jugak bersenam…sesungguhnya mmg x ada cara mudah untuk kurus..
