Mengira Waktu Subur Wanita


(Mengira Waktu Subur Wanita)

Assalamualaikum WBT & Salam Sejahtera

Ibu ingin berkongsi info mengenai kitaran waktu subur wanita. Info ini sangat penting sebenarnya, sekiranya anda merancang untuk hamil. Tidak semua wanita mempunyai kitaran haid yang teratur. Jadi, dengan mengenai ilmu ini, ia dapat membantu untuk memberikan peluang yang lebih besar untuk hamil. Kehamilan merupakan anugerah terindah di dalam hidup seorang wanita. Insya Allah, dengan izin-Nya, moga dapat merasa pengalaman itu lagi. Selain itu, ilmu ini juga dapat digunakan sekiranya pasangan mahu menjarakkan kehamilan. Sebelum mengetahui ilmu berkaitan dengan waktu subur wanita, moleklah kiranya difahami terlebih dahulu info mengenai kitaran haid.

mengira waktu subur

Kitaran Haid

Di dalam keadaan normal, secara puratanya, kitaran haid wanita berlaku setiap bulan iaitu 28 hingga 30 hari. Setiap wanita mempunyai kitarannya sendiri, Ada yang kitarannya 25 hari dan ada juga  yang lama sehingga 35 hari.

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. Anda perlu memahami fasa ini iaitu :-

Hari 1 Hingga 4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) – ketika ini darah haid keluar. Hari pertama haid adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda pada kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.

Baca Lagi



Tips Untuk Panjangkan Jangka Hayat Bateri iPhone

(Tips Untuk Panjangkan Jangka Hayat Bateri iPhone)

Assalamualaikum WBT & Salam Sejahtera

Kerana tidak mengendahkan penjagaan bateri iphone 5 ibu yang telah berusia lebih 3 tahun, iphone kesayangan ibu itu sekarang sudah tidak dapat dihidupkan. Rugi sangat kerana iPhone 5 itu masih beroperasi dengan baik menggunakan perisian iOS 9. Keadaan fizikal baterinya sudah menggelembung. Nak tak nak kena tukar bateri baru juga lah. Sebelum ini ibu mengamalkan cara yang salah dalam mengecas bateri iPhone 5 itu. Biasa sangat lah mengecasnya semalaman, menggunakan telefon ketika pengecasan sedang berjalan.

tip jimat bateri iphone

Kali ini, ibu kena ambik tahu tips penjagaan hayat bateri telefon. Tak mahu lah iPhone 6s Plus ini pula menjadi mangsa…Sayang weh! beli mahal-mahal kan.

Ibu nak kongsikan tip-tip penjagaan jangka hayat bateri telefon pintar. Bukan hanya untuk iPhone sahaja tetapi juga telefon pintar berjenama lain. Untuk kita praktikkan…siapa tak sayang telefon kan…hehe

Tips Memanjangkan Jangka Hayat Bateri iPhone

Baca Lagi

Petua Mengatasi Stroke

(Petua Mengatasi Stroke)

Assalamualaikum WBT & Salam Sejahtera

Tertarik untuk ibu kongsikan petua dalam mengatasi stroke. Ibu baca info ini di facebook…

cara stroke berlaku

Untuk renungan…..

Kita selalu dengar orang jatuh dibilik mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat tempat lain? Semasa saya hadir kursus gaya hidup sihat , seorang penceramah professor uitm yang juga terlibat dengan majlis sukan negara menasihatkan supaya semasa mandi jangan basahkan kepala dulu, basahkan bahagian badan. Ini kerana apabila kepala basah dan sejuk, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala , logik ‘warm blooded human’ dan jika ada saluran darah sempit, mungkin boleh menyebabkan saluran darah pecah. Ini kerapkali berlaku di bilik mandi. Sila sebarkan agar lebih ramai sedar dan mungkin dapat membantu mengelakkan kejadian ini.

Baca Lagi